รายละเอียดสินค้า

หนังสือ วิธีเอาชนะใจเลิกนิสัยเอาไว้ก่อน

ทำไมต้องเอาชนะศัตรูอันแสนร้ายกาจ ซึ่งก็คือการผัดวันประกันพรุ่ง?

ทำไมเราถึงติดนิสัยผัดวันไปเรื่อยๆ และไม่เด็ดขาด?

มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่ระบุวิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง ที่ใช้ได้ผลและมีประโยชน์

- การผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร และทำไมต้องเอาชนะมัน

- วิธีออกคำสั่งให้ตัวเอง และทำตามให้ได้

- เมื่อเหตุผลบอกว่า “ใช่” แต่อารมณ์บอกว่า “ไม่”

- ทำอย่างไรนิสัยถึงจะไม่หายไปและรักษามันไว้ได้

- วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ อย่างถาวร

- จะรับมือกับงานที่แทรกเข้ามาได้อย่างไร

พบกับเครื่องมือที่ดีในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง วิธีสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มประสิทธิภาพและความสุขในการทำงาน!

หนังสือ วิธีเอาชนะใจเลิกนิสัยเอาไว้ก่อน

ISBN : 9786169405153

ผู้แต่ง/ผู้แปล : ปีเตอร์ ลุดวิก, อเดลลา ชิกเกอร์

สำนักพิมพ์ : O2

หน้า/จำนวนเล่ม : 276 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : 4 สี