เข้าสู่ระบบ/สมัครสมาชิก
สินค้าโปรด
ติดตามสถานะการสั่งซื้อ
ศูนย์ช่วยเหลือ
ซื้อสินค้าผ่าน Call center
คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เมื่อเป็นสมาชิก ALL member
สมาชิก ShopAt24 เชื่อมต่อบัญชี ALL member ได้แล้ววันนี้ เพื่อสะสมแต้ม ใช้แทนเงินสด และรับสิทธิพิเศษอีกมากมาย
1. ใส่ข้อความที่ต้องการ และกดปุ่ม “บันทึกข้อความ” (ข้อความมี 2 บรรทัด)
*ขอสงวนสิทธิในการยกเลิกสินค้าเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
| ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 12.7x18.4x1.9 ซม. |
| น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.4 กก. |
หนังสือ EMOTIONAL AGILITY เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง
มีผู้คนมากมายที่ปล่อยให้อารมณ์พาไปจนตอบโต้กับสถานการณ์ต่างๆ โดยไม่ยั้งคิด แต่มีอีกหลายคนที่รู้ดีว่าอารมณ์ความรู้สึกนั้นเอง ที่คอยยับยั้งพวกเขาไม่ให้ประสบความสำเร็จ โดยเฉพาะความรู้สึกด้านลบอย่างความโกรธ ความอับอาย และความกังวล เส้นแบ่งระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จในการควบคุมตนเองกับคนที่ถูกอารมณ์ครอบงำ ก็คือ "ความคล่องแคล่วทางอารมณ์ (Emotional Agility)" หรือความสามารถที่จะพาตัวเองออกมาจากอารมณ์ด้านลบและหลบหลีกกับดักทางอารมณ์ ที่คอยดึงรั้งพวกเขาไว้ ข่าวดีก็คือความสามารถนี้ สามารถฝึกฝนให้เชี่ยวชาญขึ้นได้
"เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง" เล่มนี้ เขียนจากประสบการณ์ทางวิชาการและการเป็นที่ปรึกษาด้านอารมณ์มานานกว่า 20 ปี ของ "ซูซาน เดวิด" เธอสร้างวิธีการใหม่ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของตัวเอง ทั้งด้านบวก และด้านลบ และวิธีที่จะไม่ถูกมันครอบงำจนเป็นอุปสรรคชีวิตให้คุณ สามารถตัดสินใจได้อย่างอิสระใช้ชีวิตสอดคล้องกับคุณค่าที่ตัวเองยึดถือ นำไปสู่การเติบโตทางอารมณ์และความสุขอย่างยั่งยืน
ISBN : 9786168293881
ผู้แต่ง/ผู้แปล : Susan David (ซูซาน เดวิด)
สำนักพิมพ์ : Be(ing) (บีอิ้ง)
หน้า/จำนวนเล่ม : 400 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ
