


ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 15.2x15.3x1.5 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.27 กก. |
หนังสือ วิธีเอาชนะใจเลิกนิสัยเอาไว้ก่อน
ทำไมต้องเอาชนะศัตรูอันแสนร้ายกาจ ซึ่งก็คือการผัดวันประกันพรุ่ง?
ทำไมเราถึงติดนิสัยผัดวันไปเรื่อยๆ และไม่เด็ดขาด?
มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่ระบุวิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง ที่ใช้ได้ผลและมีประโยชน์
- การผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร และทำไมต้องเอาชนะมัน
- วิธีออกคำสั่งให้ตัวเอง และทำตามให้ได้
- เมื่อเหตุผลบอกว่า “ใช่” แต่อารมณ์บอกว่า “ไม่”
- ทำอย่างไรนิสัยถึงจะไม่หายไปและรักษามันไว้ได้
- วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ อย่างถาวร
- จะรับมือกับงานที่แทรกเข้ามาได้อย่างไร
พบกับเครื่องมือที่ดีในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง วิธีสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มประสิทธิภาพและความสุขในการทำงาน!
ISBN : 9786169405153
ผู้แต่ง/ผู้แปล : ปีเตอร์ ลุดวิก, อเดลลา ชิกเกอร์
สำนักพิมพ์ : O2
หน้า/จำนวนเล่ม : 276 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : 4 สี