![](https://www.allonline.7eleven.co.th/bo-assets/binaryImages/47/%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%94-30-%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%97-193847.png?v=a7f245b17296c8ab3e98ca9f306f1960)
![หนังสือ เริ่มจากวันนี้ฉันจะไม่โทษตัวเอง หนังสือ เริ่มจากวันนี้ฉันจะไม่โทษตัวเอง](https://media.allonline.7eleven.co.th/pdmain/697674-00-allonline-bs.jpg)
![](https://www.allonline.7eleven.co.th/bo-assets/binaryImages/47/%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%94-30-%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%97-193847.png?v=a7f245b17296c8ab3e98ca9f306f1960)
![](https://www.allonline.7eleven.co.th/bo-assets/binaryImages/47/%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%94-30-%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%97-193847.png?v=a7f245b17296c8ab3e98ca9f306f1960)
ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (ก x ย x ส) 14.5x21x1.6 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.25 กก. |
หนังสือ เริ่มจากวันนี้ฉันจะไม่โทษตัวเอง
เริ่มจากวันนี้ฉันจะไม่โทษตัวเอง ถ่ายทอดเรื่องราวของผู้คนที่เข้ามารับคำปรึกษาจากผู้เขียนซึ่งเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ โดยมีสาเหตุจากความกังวลในเรื่องต่างๆ ที่อาจนำมาสู่การโทษตัวเอง ผู้เขียนใช้แนวคิดด้านจิตวิทยาในการทำให้ผู้อ่านรู้จักตัวเองมากขึ้น มีการพูดถึงแบบทดสอบ MBTI ว่าไม่ได้ช่วยนิยามความเป็นตัวเองทั้งหมด และการที่มนุษย์ต้องสวมหน้ากากในการเข้าสังคมและสร้างตัวตน ที่สองขึ้นมา แต่ละเคสจะมีการใช้ทฤษฎีวิเคราะห์ต้นเหตุของปัญหาและความกังวลเพื่อช่วยไม่ให้เราโทษตัวเองหรือรู้สึกผิดในเรื่องที่ไม่สมควร เป็นการกระตุ้นให้เราใจดีกับตัวเองมากขึ้น
ISBN : 9786160051755
ผู้แต่ง/ผู้แปล : ผู้เขียน ฮอคยูฮยอง ผู้แปล มนพร ทนุวุฒิวัฒน์
สำนักพิมพ์ : Be Bright
ชนิดปก : ปกอ่อน
หน้า/จำนวนเล่ม : 272 หน้า