รายละเอียดสินค้า

หนังสือ เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองรึยัง

          จิตแพทย์ยุนแดฮยอนผู้ศึกษาค้นคว้าเรื่องจิตใจมาเป็นเวลานานจะมาบอกวิธีการฟังเสียงความรู้สึกจากจิตใจที่เคยได้รับบาดแผล แนะนำวิธีฟื้นพลังให้จิตใจที่เหนื่อยล้า และวิธีรักตัวเองให้มากขึ้นหากช่วงนีรู้สึกหงุดหงิดง่ายขึ้น ไร้เรี่ยวแรงและไร้กำลังใจ อันดับแรกลองย้อนกลับมามองหัวใจของตัวเอง มองให้รู้ว่าเราต้องการพักผ่อนสักพัก ต้องการทำสิ่งที่ใจอยาก หรือต้องการให้ใครสักคนปลอบโยนหรือเปล่า เพราะวิธีการเยียวยา จะต่างกันตามสภาพของจิตใจ หากรู้สภาพของ จิตใจตัวเองและรู้วิธีฟื้นฟูแล้ว ไม่ว่าใครก็มีกำลังใจฮึดสู้ขึ้นมาอีกครั้งได้แน่นอน

หนังสือ เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองรึยัง

ISBN : 9786160451890

ผู้แต่ง/ผู้แปล : ยุนแดฮย็อน ผู้แต่ง / กนกพร เรืองสา ผู้แปล

หน้า/จำนวนเล่ม : 336 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : 2 สี